نوشیدن قهوه صبحگاهی راهی برای کاهش وزن

سرویس: اخبار کوتاهکد خبر: 310173|11:14 - 1398/10/25
نسخه چاپی
نوشیدن قهوه صبحگاهی راهی برای کاهش وزن

به گزارشامروله،  یافته‌ها مربوط به مطالعه ۲۴ هفته‌ای است کهتأثیرقهوه را در بین ۱۲۶ مرد و زن دارای اضافه وزن در سنگاپور پیگیری کرده بود.

محققان مشاهده کردند افرادی که روزانه ۴ فنجان قهوه کافئین دار می‌نوشیدند در طول مدت ۶ ماه شاهد کاهش ۴ درصدی چربی کل بدنشأنبودند.

«دریک جانسونآلپرت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در اینبارهمی‌گوید: «ما از مشاهده کاهش وزن که عمدتاً ناشی از کاهش حجم چربی بود شگفت زده شدیم. این کاهش حجم چربی قهوه احتمالاً نتیجه واکنش متابولیک است که در آن، کافئین موجب تسریع فرایند متابولیک در افرادی می‌شود که قهوه می‌نوشند.»

با این حال محققان عنوان می‌کنند مصرف بیش از این اندازه قهوه موجب سردرد، پریشانی، تپش قلب و ناراحتی معده می‌شود.

نظر شما

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد