به گزارشامروله، به نقل ازشهد شفا، امروزه بيماری های عروق كرونر قلب با توجه به تغییر سبک زندگی، به یکی از مشكلات اصلی جامعه ما تبدیل شده و از علل عمده مرگ در اکثر کشورهای صنعتی محسوب می شود که به صورت سكتههای قلبی، آنژين صدری و نارساییهای قلبی خود را نشان میدهد.
سن، جنس، سابقه فامیلی، تغذیه ناصحیح، کم فعالیتی، عصبانیت و ... از عواملی هستند که در جوامع امروز سبب بروز خیلی از بیماریهای قلبی می شوند.
البته می توان با تغییر رفتارها و پیروی از سبک زندگی سالم بروز بیماری های قلبی را کاهش داد و در مجموع عواملی نظیر داشتن وزن سالم، عدم استعمال دخانیات، انجام فعالیت بدنی متوسط تا شدید به مدت حداقل 30 دقیقه در 5 روز هفته و پیروی از رژیم غذایی سالم، سرشار از فیبر، کم سدیم، سرشار از میوه و سبزیجات در کاهش بروز بیماری های قلبی موثر هستند.
عوامل خطرساز سبب بروز نارسایی قلبی می شوند
معصومعلی معصومی، جراح و متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگارشهد شفابا بیان عوامل ایجاد بیماریهای قلبی اظهار داشت: عوامل ايجاد كننده بيماريهاي عروق كرونر به دو دسته اصلي تقسيم بندی مي شوند.
وی افزود: دسته اول عوامل غير قابل پيشگيری مانند سن، جنس و سابقه خانوادگی و نژاد است که باید گفت شیوع این بیماری با افزایش سن بیشتر می شود و در مردان شايعتر است از زنان است.
معصومی ادامه داد: عوامل دسته دوم قابل پيشگيری هستند كه اثرات آنها به طور قطع تاييد شده است و چنانچه از بروز این عوامل خطر ساز جلوگیری شود و نیز کنترل عوامل آن در صورت وجود، از بروز بیماری عروق قلبی پیشگیری می شود.
وی اظهار داشت: این عوامل شامل مصرف سيگار و مواد مخدر، چاقي به خصوص چاقي شكم، تغذيه ناصحيح يعني مصرف زياد چربی و چربي های موجود در گوشت مثل كله پاچه، خوش گوشت و جگر، مصرف كم سبزيجات و ميوه جات و مصرف كم ماهي، اختلال در چربي هاي خون يعني بالا رفتن كلسترول و چربي هاي مضر مثل LDL، ورزش نكردن و كم بودن فعاليت فيزيكي، فشار خون بالا، قند خون بالا، استرسهای فكری و روانی هستند.
این متخصص قلب و عروق ادامه داد: نکته مهم اينكه اگر يك يا چند مورد از عوامل بالا كه موسوم به عوامل خطر ساز هستند با همديگر باشند، اثرات آنها تجمیع میشود و اثرات همديگر را تشديد مي کنند كه اصطلاحا گفته مي شود اثر هم افزايي دارند، حال اگر يك يا چند مورد از عوامل فوق كنترل شوند، از اثرات عوامل خطر ساز ديگر كاسته مي شود.
معصومی تصریح کرد: كسي که چربی زياد مصرف كند و سيگار نيز بكشد و فعاليت فيزيكي نداشته باشد، چربي مضر در بدن او افزايش يافته و به طور قطع موجب می شود که چربي در ديواره رگ رسوب كرده و باعث تنگي عروق و بروز سكته قلبي شود.
وی ادامه داد: حال اگر كسي هر روز ورزش کنند و سيگار نیز نكشد، از يك طرف چاقي وی درمان شده، چربي مضر او نيز كاهش يافته و چربي مفيد در بدنش افزايش مي يابد که اين چربي مفيد كه موسوم است به HDL نه تنها در ديواره رگ رسوب نمي كند بلكه ممكن است كلسترول رسوب كرده در جدار رگ را نيز از ديواره رگ برداشت نموده و به كبد حمل كند.
معصومی بیان کرد: در کبد اين كلسترول مضر تجزیه شده و تبديل به صفرا مي شود كه نه تنها از طريق مجاري صفراوي دفع مي شود بلكه خود به هضم غذا نیز كمك مي كند، پس باید به خاطر داشت عوامل خطر ساز بيماريهاي قلبي كاملا شناخته شده و با كنترل و درمان آن بيماري قلبي كنترل مي شود.
بیماری قلبی تا سال 2030حدود 25 درصد افزایش می یابد
یک متخصص دیگر قلب و عروق نیز در گفتگو با خبرنگارشهد شفا،اظهار داشت: یکی از بیماری های مهم در قلب، نارسایی قلبی بوده که در سراسر دنیا به صورت افزایش میزان بستری و افزایش مرگ و میر است و هزینه ای که مراقبت این بیماران در دنیا بر سیستم بهداشتی تحمیل می کند، هر روز رو به افزایش است.
وی افزود: به دلیل درمان های اختصاصی که برای بیماری های دیگر مثل انفارکتوس میوکارد، دیس آریتمی های قلبی می شود، میزان مرگ و میر این افراد کم شده و مدت طول عمر آن ها افزوده می شود.
منتظری عنوان کرد: بعضی از ریسک فاکتورها مانند فشارخون، چاقی، دیابت و سیگار سبب بروز بیماری نارسایی قلبی می شود.
وی ادامه داد: طبق پیش بینی ها تا سال 2030، میزان شیوع این بیماری تا 25 درصد افزایش می یابد، بنابراین باید از بروز این بیماری ها جلوگیری کنیم.
منتظری گفت: با توجه به شیوع این بیماری و هزینه هایی که این بیماری تحمیل می کند، باید ریسک فاکتورها شناخته شده و به علاوه این بیماری به موقع تشخیص داده شود تا درمان شود.
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد