پایگاه خبری تحلیلی امروله19:50 - 1403/12/08
رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه مطرح کرد:

ترویج سبک زندگی سالم با ورزش‌کردن

رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه با تأکید بر اهمیت ورزش‌های همگانی گفت: این نوع ورزش‌ها نه تنها به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می‌کنند بلکه موجب تقویت روابط اجتماعی و ترویج سبک زندگی سالم در جامعه می‌شوند.

به گزارش امروله ،نریمان رحمانی در گفتگو با خبرنگار ورزشی شبکه اطلاع‌رسانی «مرصاد»؛ اظهار داشت: تأثیر ورزش‌های همگانی بر سلامت جامعه به چندین جنبه مهم تقسیم می‌شود که سلامت جسمی و روانی و تقویت روابط اجتماعی از جمله آن است. 

وی ادامه داد: ورزش‌های همگانی به تقویت سیستم قلبی - عروقی، افزایش قدرت عضلانی و بهبود انعطاف‌پذیری کمک می‌کنند بر همین اساس این فعالیت‌ها می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی را کاهش دهند. 

رحمانی خاطرنشان کرد: ورزش‌های همگانی معمولاً به صورت گروهی انجام می‌شوند که این امر می‌تواند به تقویت روابط اجتماعی و ایجاد حس تعلق به جامعه کمک کند و این تعاملات اجتماعی می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی افراد منجر شوند. 

وی تصریح کرد: با افزایش آگاهی درباره فواید ورزش، افراد بیشتری به فعالیت‌های ورزشی روی می‌آورند و این می‌تواند به ترویج سبک زندگی سالم در جامعه کمک کند. 

رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه گفت: ورزش‌های همگانی به فعالیت‌های ورزشی اشاره دارند که برای عموم مردم قابل دسترسی و شرکت در آن‌ها آسان است. 

وی افزود: این نوع ورزش‌ها می‌توانند شامل پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، طناب زی، کوهپیمایی، طبیعت‌گردی و… باشند. 

رحمانی خاطرنشان کرد: شهرستان کنگاور دارای ظرفیتی غنی است و در رشته‌های مختلف ورزشکاران برجسته و شایسته‌ای را در خود جای داده است. 

انتهای خبر/